Właściwe pożywianie się to coś, co wszyscy chcielibyśmy robić, aczkolwiek może to być nieproste. Aby jeść zdrowo, musisz najpierw dokonać właściwych wyborów żywieniowych.
https://pe1.pisz.pl/korzysci-ze-stosowania-cateringu-dietetycznego/
Powinieneś konsumować ziarna zbóż, warzywa, owoce, mięso ryb.
